Simone无缘奖牌，是谁封锁了傅园慧的洪荒之力？
的有关信息介绍如下：傅园慧无缘奖牌，主要是因“游泳肩”这一伤病导致其竞技状态下滑。 具体分析如下：
外界猜测：
有人认为她爆红之后忙着赚钱荒废训练。
有人认为她盛名之下心态失衡。
实际情况：
傅园慧肩上贴有肌贴，这是运动员受伤后的常见处理方式。
她真正耗尽“洪荒之力”的罪魁祸首是“游泳肩”。
定义：
“游泳肩”指的是游泳者因肩膀的过度使用而造成的肩部损伤，是一种肩膀软组织（腱、肌肉、韧带）的慢性发炎，医学上被称为撞击症侯群（Impingement Syndrome）。
成因：
游泳时手臂大力划水，且无论以哪种泳姿，游泳的时间过长或者游泳的姿势与方法不正确，都会让肩袖处于过度运动状态，从而造成肩痛问题。
这类毛病不仅出现在游泳者身上，也会出现在一些肩部使用过度者、年龄原因的退行性病变者身上，因此很多人也会称这种问题为“肩周炎”、“五十肩”。
治疗：
初期在训练后采用冰敷和服用消炎药能起到消炎的效果，但也仅是缓兵之计。
通过专业的针对性训练，提高肌肉素质，让强壮的肌肉更“耐打”，才是保守解决肩部疼痛问题、避免运动损伤的“釜底抽薪”之法。
提高肌肉力量的练习方法：
手臂横扫：站立位，两臂伸直，两肩做前伸、外展、以及向后的动作各12次，3组。循序渐进，逐渐增加数量后，可以负重，但每次完成动作时务必要控制速度。以运动无痛为原则选择运动量。
预防：
热身：无负荷肩关节的活动或伸展运动、肩部的按摩拉伸、陆地上肢“干划水”等。
及时休息：游泳时，感到体力不支、肩颈疼痛不适，要及时停下休息调整；有剧烈疼痛时，记得及时就医，切莫强撑。
姿势正确：及时有效地纠正自己的错误动作和不良习惯，避免身体过度损耗。
肩周力量加强：肩部周大小肌肉附着多达30多块，平时有意加强此处的训练，对避免疼痛问题出现非常有益。
