有些人为了减肥只吃淀粉食物不吃肉,请问能达到减肥的目的吗?为什么?
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不能，光吃淀粉食物不吃肉，营养不全面对身体也不好，而且淀粉在体内最终会转化成葡萄糖而变成脂肪贮存，一般想减肥的人还控制淀粉的摄入呢，每天可以适量的吃些淀粉食物，疏菜，红肉白肉，减肥的最佳方式是管住嘴，迈开腿，而不是一味的单一进食。
有些人为了减肥只吃淀粉食物不吃肉,请问能达到减肥的目的吗?为什么?
Simone
发布于 2026-04-04 02:41:32
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